輸給會說話的人不甘心~７天打通表達力~流行趨勢
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內容簡介: 論能力、論人品、論產品，你都是實博客來力派。只因為自己不太會說話、不善於表達，結果在工作上、職場上及商場上都吃了悶虧，老是輸給那些會說話的人。這樣你甘心嗎？
你羨慕那些上台侃侃而談，下了台仍是自信滿滿，很容易受到眾人歡迎，具有說服力的人嗎？博客來網路書局你知道歐巴馬怎麼能在最短的時間爆發無比的魅力，在美國大選贏得總統寶座，甚至在世界各國的民調中也大獲人心嗎？關鍵就在於他實在很會說話、很會表達自己！本書是針對絕大多數像你我一樣的人，因為沒有專業的說話技巧而經常吃虧，所特別規劃的「７天特訓課程」，讓你很快就袪除當眾說話的心理障礙，一開口便能掌握要點，抓住所有聽眾的情緒，主導場面，並獲得滿意的加分，對你一生在工作、職場、交友上都受益無窮！你是否－－●極想克服不敢在人前說話的恐懼？
●羨慕別人可以在客戶、主管或眾人面前侃侃而談？
●很希望說話時讓人覺得富有條理，更充滿自信？【７天短期特訓】●特訓流程：
【第１天】消除恐懼→【第２天】重建自信→【第３天】了解基本原則→【第４天】實際練習→【第５天】情境模擬：開會→【第６天】情境模擬：簡報＆提案→【第７天】突發狀況＆危機處理找出恐懼的８大原因：害怕他人的視線、太過緊張、太過依賴原稿、沒有做好準備等。
避開恐怖的４大陷阱：只靠「感覺」上台、只憑「冒險精神」撐場等。
放鬆心情的５大觀念：不要求100分、說話快也ＯＫ、適度壓力可幫助成長等。
克服緊張的５大話術：直接表明「自己很緊張」、不要咬文嚼字、利用自問自答等。
吸引聽眾的３大技巧：用１對１的感覺說話、「一句話，一個人」等。
實際情境的３大模擬：開會、簡報及提案，還有危機狀況處理等。本書特色歐巴馬為什麼能勝出，並擄獲全世界人的心？最大關鍵是他擁有動人的「表達能力」！即使有再好的才華、再好的內涵，無法表達出來就是「零」！別再讓好工作、好職位、好業績與你擦身而過！更別讓自己成為朋友、老闆和客戶眼中的隱形人！●你知道以下說話技巧的重要性嗎？
用詞簡單易懂
內容結構紮實
富有肢體語言
充滿節奏感與抑揚頓挫
態度自信有定見
滿懷熱誠及熱情這些技巧讓博客來書店歐巴馬、甘迺迪、雷根與卡內基都擁有不可言喻的群眾魅力！本書將上述訣竅化為簡單清楚的７個階段，從零開始一步步帶領，只要依序進行，再笨口拙舌的人也可以成為「說話高手」！作者簡介博客來網路書店松本幸夫（Matsumoto Yukio）日本溝通專家，1958年生於東京。在傳播、通訊、製藥、保險、電氣、金融、食品等業界，以演講、簡報等溝通相關技巧為題，每年舉行超過兩百場的研修課程和演講，內容以「簡單、有效又有趣」著稱，廣受各界好評，為培育頂尖人材的專家。著作包含溝通技術、時間管理、會計經營、行銷等，共有百餘本。譯者簡介楊曉婷1962年生，東吳大學日文系畢業。譯作包括《塗鴉：孩子的畫?沒有秘密》、《96公分的滿足》（皆為文經社出版）。
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- 作者： 松本幸夫 新功能介紹
- 原文作者：Matsumoto Yukio
- 譯者：楊曉婷
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2009/01/16
- 語言：繁體中文
輸給會說話的人不甘心~７天打通表達力~流行趨勢
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內容來自YAHOO新聞
空汙紫爆不防護 恐成慢性肺發炎
【台灣醒報記者黃譯萱台北報導】原本就有心肺疾病的民眾小心了！自15日開始大陸冷氣團南下，霾害也侵襲台灣。彰基醫師葉光芃指出，達到紫爆等級的空汙對所有人的健康都有危害，恐會造成「慢性肺發炎」。雙和醫師李崗遠則建議，民眾此刻應減少出門、在家緊閉門窗，若真的要外出，也盡量不要慢跑和騎車。
根據研究，PM2.5如果達到17每立方微克就可能引發氣喘，更何況在紫爆是PM2.5已達到70每立方微克的情況。葉光芃指出，原本心肺功能就不好的患者應特別留意原本疾病發作的可能性，「較敏感的小朋友尤其是高危險群。」
葉光芃呼籲原本心肺功能較差的民眾，出門一定要配戴N95口罩，若非必要別出門，在家緊閉門窗、開空氣清淨機，同時不要抽菸、減少點火、燒金紙等活動，以免室內的懸浮微粒飆高。李崗遠表示，民眾若真的要出門，建議搭大眾運輸，並且不要慢跑和騎車，以免加重空汙對身體的傷害。
「民眾暴露在PM2.5達28每立方微克的情況下，隔天就會造成肺功能下降。」葉光芃還說，不只是心肺功能不佳的民眾有影響，空汙對一般人也會造成傷害，引發「慢性肺發炎」，導致肺活量下降。
「大家應打電話到環保署要求『降載』，」葉光芃說，此時政府應有全盤因應計畫，通報各個大企業、公家單位減少用電，讓火力發電可以降載，減少國內製造的空氣汙染。他也特別強調，除了學校應停止戶外活動外，許多工地也應該停止施工，「這些都必須靠政府設立啟動SOP管理。」
環保署則表示，昨（15日）已發函，要求地方環保局加強工業稽查、針對轄內大型工廠加強查核、加強高污染車輛攔查等，「必要時也會要求降載。」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/空汙紫爆不防護-恐成慢性肺發炎-064506332.html
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