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好書從此不再感冒！：針對體質，治療兼預防，百毒不侵
作者： 楊素卿, 黃宗瀚
新功能介紹- 繪者：劉素臻,黃筑歆
- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/24
- 語言：繁體中文
這本從此不再感冒！：針對體質，治療兼預防，百毒不侵分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健從此不再感冒！：針對體質，治療兼預防，百毒不侵全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
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商品訊息功能:
感冒就是生病，而且是百病之源！3分鐘檢測體質，對症輕鬆治療：發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」? ?
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
搞懂體質、對症調理，養成百病不侵的好體質！
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
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若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……博客來網路書店等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！
本書特色
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生：擁有四十多年臨床經驗的資深女中醫師楊素卿，與上海首位執業的台灣籍中醫師黃宗瀚，聯手打造台灣第一本破解各種感冒症狀、預防百病的體質養生書！傾力傳授老祖宗生活智慧，教你因人施治掌握感冒照料重點和方法，避免感冒威脅、重拾健康。
破除10大感冒迷思，再也不怕留下病根：你認為「感冒沒什麼」、「感冒自己會好」、「感冒是吹到風引起的」嗎？錯！本書告訴你，感冒後身體變差、動不動就感冒、久病不癒或小病變大病，都是感冒未根治所留下的後遺症，當身體的防禦系統不足或出現漏洞，大小病症就會接連不斷，甚至因小病死亡，感冒可說是萬病之源，千萬不能輕忽。
10分鐘快速檢測，讓你掌握自己體質：你有試過感冒時喝薑茶、枇杷膏，喉嚨痛時用鹽水漱口、喝檸檬水，或發燒時泡熱水澡、蓋棉被逼汗……等，對別人有效對你卻沒效的經驗嗎？這是因為每個人體質不同的緣故，想知道自己適合哪種療法，就要先知道自己的體質。本書提供「7大體質檢測表」，只要10分鐘，就能掌握自身體質，用對的方法根治感冒。
針對體質，一舉殲滅感冒各種症狀：除了吃藥還有什麼治感冒的方法呢？本書提供口鼻薰蒸、泡足浴、藥膳茶飲、穴位按摩等破解各種感冒症狀的4大對症療法，例如：俗稱冷底的陽虛體質，咳嗽時以紫菀+甘草+桔梗+熱水做「口鼻薰蒸」，可止咳化痰；頭痛時用生薑+紫蘇葉煮「茶飲」來喝，可緩解頭痛。而熱底的陽盛體質，發燒時做背部刮痧的「穴位按摩」，有助散熱降溫；鼻涕或痰黃且濃稠時，用金銀花+菊花+薄荷做「泡足浴」，可解熱、抗發炎……等，療法多元且完整，可依個人狀況挑選使用，便利又實用。
老祖宗智法寶，預防流感＆感冒有撇步：本書特別提供「預防流感」與「預防感冒」的2大法寶：(1)中藥香囊──依春、夏、秋、冬與長夏等季節佩戴，讓你強化抗菌力，輕鬆「預防流感」；(2)耳珠＆食療──依個人體質，透過刺激耳珠來疏通經絡穴位、促進氣血循環、強身健體，並搭配食物和藥材性味來改善體質弱點，達到「預防感冒」的效果，讓你有如金鐘罩鐵布衫護體，不怕病來磨！
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作者： 楊素卿, 黃宗瀚
新功能介紹- 繪者：劉素臻,黃筑歆
- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/24
- 語言：繁體中文
從此不再感冒！：針對體質，治療兼預防，百毒不侵
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內容來自YAHOO新聞
文青怎能不認識他！鬼才導演昆汀的經典作品風格
獨樹一格的好萊塢導演
90年代末以後，或許沒有任何一位導演對全世界影壇帶來的衝擊大過於昆汀塔倫提諾（Quentin Tarrantino）。昆汀替好萊塢實驗並開創了全新且大受歡迎的敘事手法和視覺風格，最直接的影響從同為90年代末的丹尼鮑伊（貧民百萬富翁、史提夫賈伯斯）的《猜火車》到 將韓國犯罪型電影推上世界頂尖的补贊郁（慾謀、蝙蝠：血色情慾）的《原罪犯》；甚至今年在全球大賣的《死侍》。如果沒有昆汀，可能還是會有這些電影，但絕 對會拍成很不一樣的東西。昆汀將電影文化塑造成今天我們所熟知的樣貌。他也是至今最能成功結合血腥、娛樂、和藝術三種看似互斥元素的導演之一。有鑑於昆導的新作《八惡人》最近上映，Dailyview網路溫度計這就來統計網友對這位導演風格和經典作品的相關討論。
風格一: 爆漿噴血無上限
熟悉昆汀的朋友就知道他在電影裡殺起人來可是毫不手軟，畢竟他在第一部長片處女作《霸道橫行》裡就把自己給爆頭了。而且他的電影中角色的死法通常千變萬化、 充滿創意（和大量的血漿）。國外有人作了一個影片，總結了昆汀的電影至今的每一位受難者，順便統計一下受難人數，只能說數字絕對超乎讀者想像！
另外電影中的角色對於各種誇張的死亡和暴力場景總是抱持著令人發噱的淡然態度，反而替觀眾製造出一種澄澈的觀賞距離和諷刺感。這正是昆汀融合娛樂與藝術的高竿之處！
風格二: 黑色幽默驚喜惡搞
昆汀的電影中的角色常出現許多違反直覺的反應，包括上面說的對於暴力淡然處之的設定。這樣的情境就製造出很多黑色幽默的場景和諷刺效果。例如圖中《決殺令》裡的一個喬段， 一群人要去夜襲主角賞金獵人Django（傑米福克斯）一行人，出發前卻因為頭罩設計不良的問題吵了起來，讓人會心一笑想起生活中總會出現的那些意外插曲。除此之外也狠狠諷刺了３K黨一番。（美國19世紀期間散播歧視、虐待、和暗殺黑人的團體。）
風格三: 別出心裁的對白
曾和昆汀多次合作，並拿下兩座奧斯卡獎的演員克里斯多夫華茲曾說：「昆汀塔倫提諾寫的台詞是全世界最棒的。」透過這些台詞連摘兩座小金人的他當然完全有資格這麼說。昆汀被許多影迷稱為對話之王，他很瞭解如何藉由對白內容營造戲劇、喜劇、或諷刺的效果。拿他的成名作《霸道橫行》為例，本片大部分在一座廢棄的倉庫拍成，卻靠 著緊湊的對白和平行/ 倒敘的方式逐漸揭露劇情，不需要利用太多動作場面也能產生張力。
風格四: 墨西哥決鬥
所謂的墨西哥決鬥(Mexico Stand-off)，指的是一群人同時拔槍指著對方互不相讓的狀態。由於昆汀是義大利西部片名導: 塞吉歐里昂尼的大影迷，所以經常使用他電影中的這個僑段。又昆汀的電影經常在描寫小人物之間權力與慾望的爭奪，所以這種「賽局」中互不相讓，最後同歸於盡的結果，也可視為是一種對人性徒然的嘲諷吧。
風格五: 瘋狂幹譙
昆汀的電影大多和黑幫、非法之徒、中下層社會的亡命之徒脫不了關係，大家的水準當然也好不到哪裡去，所以也有網友統計了"Fuck"這句髒話的總共出現次數（到底都是那些人這麼閒? ），大家來猜猜看有幾次呢？
經典一: 追殺比爾
介紹完了導演風格以後就來看看五部昆汀網友討論度最高的作品，其中最為台灣觀眾熟知就是2000年初的《追殺比爾》，共分成兩集。內容講述烏瑪舒曼飾演的頂級殺手在叛逃組織後遭到組織老大，同時也是自己前夫的比爾攻擊。身受重傷的她變成植物人後奇蹟的在醫院甦醒，踏上隻身單挑整個殺手集團的復仇之路...
《追殺比爾》當初是昆汀特別為烏瑪舒曼量身打造的劇本，而在兩人上一部合作的電影《黑色追緝令》中，烏瑪舒曼飾演的角色就曾提到自己拍過一部電影的先導影片（用來試水溫的試作片），並且描述的劇情和《追殺比爾》十分相似。
經典二: 黑色追緝令
1994 年，當《黑色追緝令》一上映，全世界的影迷都爭相詢問這個初出茅廬的導演到底是誰？遠在大西洋另一邊的英國，丹尼鮑伊看到了《黑色追緝令》，他告訴自己， 這就是未來大行其道的新風格，他做得到，我也做得到。於是他也拍出了影壇另一部經典電影《猜火車》。這是昆汀的第二部長片，而他當年就得了全球影壇最高榮 譽的坎城金棕櫚獎。《黑色追緝令》採用時間錯亂的非線性敘述方式（這也是近年好萊塢最熱門的導演：克里斯多夫諾蘭鍾愛的敘事手法），講述數個圍繞在黑社會老大馬沙和他的手下之間的有趣故事。
經典三: 決殺令
《決殺令》背景設定在美國蓄奴時期，一名黑奴決哥（傑米福克斯）被一位神秘的賞金獵人（克里斯多夫華茲）所救。兩人一起踏上拯救決哥妻子的旅途。決殺令主要是一部反種族歧視電影，藉由決哥的反抗（和他的大開殺戒）來諷刺美國南方那些深具歧視觀念的白人。（描述一群有歧視的人最後再把他們都殺掉的手法後來也影響了馬修范恩的《金牌特務》）
經典四: 惡棍特工
和《決殺令》相同，《惡棍特工》也是一部諷刺電影，這次的對象是二次世界大戰中屠殺猶太人的希特勒和納粹黨員。由雷恩中尉（布萊德彼特）率領的一支特種部隊 正在納粹佔領的法國執行敵後騷擾作戰，當他們聽到希特勒將出席一場電影特映的計畫後，他們決定一勞永逸的結束這場戰爭...
經典五: 霸道橫行
昆汀一鳴驚人的長片處女作，《霸道橫行》（Resevoir Dogs，義近：落水狗）內容講述一群搶匪在搶銀行的計畫失敗後分批躲到郊區的秘密倉庫中，在倉庫裡的人試圖拼湊出誰是導致搶劫失敗的臥底。《霸道橫行》 的劇情大綱其實是參考周潤發飾演的港片《龍虎風雲》，但昆汀為其加上了他的獨特幽默，和羅生門似的非線性敘事，使本片成為犯罪類型經典。
昆式風格引領旋風
總計上面提到的五部電影，以最通俗的IMDB評分來看，五部電影的平均分數是8.37，《黑色追緝令》更是高達8.9（全球第5）這是一個什麼概念呢？IMDB裡面蒐集了全球幾百萬會員對全世界所有電影的評分（只有符合資格的評分才會採計），所有的電影裡面超過8.3分的只有72部，可以說昆汀的電 影風格是廣為大眾所喜愛並接受的。而甫上映的《八惡人》目前也有8分的佳績，也獲本屆奧斯卡最佳導演、攝影等獎項提名，看來這次的作品也十分讓人期待！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/文青怎能不認識他-鬼才導演昆汀的經典作品風格-023406203.html
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